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　　新华社广州11月11日电（记者程楠、马思嘉、周畅）1.93秒，这是奥运冠军、跳水名将陈芋汐在10米跳台上，从起跳到落水的时刻。

　　在10日晚进行的第十五届全国运动会跳水女子10米跳台决赛中，代表上海队参赛的陈芋汐一路抢先，收成金牌。赛后，她与教练悄悄踏上领奖台，微笑着向全场观众致意。

　　11月10日，取得冠军的上海队选手陈芋汐（前左）、取得亚军的四川队选手卢为（前中）、取得第三名的山东队选手刘紫涵（前右）在颁奖仪式上与教练合影。新华社记者 肖艺九 摄

　　本次全运会女子10米跳台预赛，陈芋汐就在第二轮407C呈现十分显着失误，仅得到49.60分。但从第三跳开端，她敏捷调整，终究以382.15的总分位列榜首晋级半决赛，并在半决赛中以423.70分“断层”抢先，顺畅晋级决赛。

　　作为顶尖跳水运动员，这种敏捷自我调整才能，展现出陈芋汐日益强壮的心理素质。

　　11月10日，取得冠军的上海队选手陈芋汐（中）在赛后庆祝。新华社记者 肖艺九 摄

　　从年少时步入跳水馆，到日复一日跳动翻腾，既要忍耐肌肉酸痛和伤病，还要战胜心理上的压力。陈芋汐也曾眼眶泛红、强忍泪水。

　　东京奥运会、巴黎奥运会，陈芋汐都与个人项目金牌擦肩而过。“巴黎奥运会后，我没想过自己还能再站上10米台。那种压力，那种状况，说实话，我想逃。”陈芋汐说。

　　法国作家罗曼·罗兰着重的“英豪主义哲学”以为，人应在认清日子实质后仍就坚持热忱的生命情绪。

　　本年5月，陈芋汐在跳水国际杯总决赛中夺得女子10米跳台冠军。7月的新加坡世锦赛上，当最终一跳完毕，总分定格在430.50分，夺冠的陈芋汐掩面而泣。

　　竞技体育，输赢往往就在毫厘之间。技能动作完结妙到毫巅的背面，是无数个日夜的汗水灌溉、无数次跌倒后的从头站立。

　　7月31日，陈芋汐在2025年国际游水锦标赛跳水女子10米台决赛中夺冠。新华社记者 雒圆 摄

　　现在的陈芋汐，更面对操控体重的压力。作为顶尖跳水选手，她除了每日练习之外，还过着堪比仪器般精细的日子——体重被严控在42.5公斤，不能超过43公斤。一天称重10次，食物秤贴身带着，乃至“回家吃饭只夹几口蔬菜”。

　　曩昔的陈芋汐，会由于不被了解而挑选自我关闭。而巴黎奥运会后，她挑选“不断调整，把心翻开”。她变得更开畅，会在同济大学的学业中，寻觅跳水运动之外的“小天地”。她也乐于在社会化媒体上共享自己的日子。

　　“由于更放开了，心态好了，我更能专心于自己的竞赛，有了更安稳的发挥。”陈芋汐坦言，未来，她要完结更多应战。